Как наладить отношения в семье с детьми и мужем
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как наладить отношения в семье с детьми и мужем». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
Когда в браке кто-то из супругов считает, что он делает для своей второй половины больше, чем взамен получает, появляются обиды, раздражение. Постоянные упреки провоцируют партнера на агрессию, что только усугубляет семейные отношения. Чтобы не допустить развития подобного состояния, нужно посетить психолога. Специалист, изучив ситуацию, подскажет, как улучшить отношения в семье.
Брак — это наивысшие узы, которые могут соединять двух партнеров. Вы поклялись любить друг друга в радости и в горе, но иногда отношения могут усложниться.
Аллен Вагнер — лицензированный психотерапевт в области семьи и брака из Лос-Анджелеса, Калифорния. Получил магистерскую степень по психологии в Университете Пеппердайна в 2004 году. Специализируется на работе с индивидуальными клиентами и парами, помогая им улучшить отношения.
15 советов психолога, как сохранить семью – простыми словами
В семейных отношениях очень важным аспектом является хорошее настроение, которое супруги должны дарить друг другу. Не нужно выжимать из себя хорошее настроение насильно. Но если вы заведете привычку находить позитивные моменты в любой ситуации и разграничивать работу и семью, то это станет возможным.
Такой способ обязательно поможет наладить семейный разлад и укрепить отношения. Нужно постараться выделять хотя бы один вечер в неделю для своей половинки. Такой вечер можно сделать в виде романтического ужина, или провести его в обсуждении актуальных тем семьи, планировании дел или семейного бюджета. После ужина, отличным заключением вечера будет совместный просмотр и обсуждение фильма.
Отношения между женой и мужем — кого не волнует эта тема? В жизни супругов случается разное. Даже в самых идеальных отношениях происходят ссоры и недопонимание.
Пример 1. Муж говорит жене: «Какая ты сегодня красивая», а ему в ответ: «Да отвали ты, лучше бы деньги зарабатывал». Пример 2. Муж пришел усталый с работы, раздраженный, но ему в ответ говорят что-то успокаивающее. В моменты разногласий важно избежать обвинений или оскорблений. Многие супруги часто задевают друг друга, когда говорят «ты» вместо «я».
Супруги должны находить возможность проводить некоторое время вместе и безоговорочно посвятить друг другу все свое внимание. В этом вопросе просто не может быть исключений. Звонит телефон? Сбросьте вызов прямо на глазах у партнера. Слушайте друг друга, сидите рядом, смотрите друг на друга. Наслаждайтесь присутствием друг друга и тем, что вы сейчас вместе.
Давайте спросим себя: «Что создает брак?» Отношения и брак создает взаимная привлекательность, общие ценности и цели в жизни, совместный досуг, возникающее на этой основе совместное общение, общий смех и совместный секс, совместное преодоление тех трудностей, что стоят на пути к этому, общий круг общения.
Многие мальчики тоже рисуют себе довольно идиллическую картину: он приходит с работы в чистый уютный дом, где пахнет пирожками и борщом, жена, аки ангел, никогда не повышает голоса и спокойно относится к желанию «попить пивка с пацанами» или «смотаться на выходные на рыбалку».
Несмотря на отсутствие времени из-за работы или рутинных домашних хлопот, обязательно надо находить время для общения. Если у человека возникли проблемы вне семьи, лучше рассказать их своему спутнику, который как никто знает вас и сможет поддержать в любой ситуации. Также нужно делиться и хорошими новостями, близкий человек обязательно порадуется вместе с вами.
Отношения, они как звезды из известной песни, согласно которой, «если на небе зажигаются звезды, значит, это, кому-то нужно». Если они загораются потому, что были кому-то из пары (или обоим) нужны, то и затухают отношения просто потому, что они оказались кому-то в паре уже не нужны.
В итоге, многие жены откровенно оказывают сами себе медвежью услугу, теряя время и упуская возможность спасти отношения тогда, когда для этого требовались относительно небольшие усилия.
Я подошла к нему, рассказала, как я устала, и попросила развесить белье. Но сначала мы вместе попили чай.
Построить крепкую семью, жизнь которой бы не омрачали ни ссоры, ни скандалы, ни другие неприятные моменты, достаточно трудно.
Большинство из пар полагают, что разрушить крепкие отношения невозможно. А если не получается сохранить любовь, значит это не тот человек. Но это не так. Над любыми отношениями нужно работать. И причины для развода появляются абсолютно во всех парах.
Меньшее время уделяет детям, а большее – разговорам о личностном росте или употреблению алкоголя.
Что если в Вашей семье наступила черная полоса? И Вы все чаще задумываетесь о разводе. Былая любовь и идиллия перешли во взаимные упреки и скандалы. Как все изменить? Прочтите 15 советов психолога, как сохранить семью и узнайте, как все исправить.
Если он не строит совместных планов по достижению новых жизненных или семейных вершин, не ставит общих семейных целей? Заявляет о целесообразности проведения отпуска врозь, проводит выходные где угодно и с кем угодно, лишь бы не с вами. Или сидит дома, но уткнувшись в планшет или телефон, находясь в своем виртуальном мире?
У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.
Скажите детям, что мы сами выбираем, какие у нас будут отношения, будут у нас светлые шарики летать или темные. Дети очень легко эту игру подхватывают и начинают сами себя контролировать, менять реплики. Это очень понятная для детей метафора. Даже ребенок-подросток, который весь ощетинился, если вы будете в этом последовательны, через какое-то время станет как минимум меньше пуляться темными.
Но позаботьтесь о том, чтобы на одно негативное было три позитивных сообщения. Не обязательно словесных – это может быть просто улыбка или прикосновение.
Прикосновения – это один из языков любви. Старайтесь как можно чаще прикасаться друг другу: держаться за руки, обниматься, целоваться. Такой тактильный контакт является фундаментальным значением при установлении связей. Надо помнить, что характер прикосновений говорит об уровне чувств.
Семейная жизнь состоит из коммуникаций – это слова, улыбки, просьбы, претензии, подарки и так далее. Представьте себе этот обмен коммуникациями так, как будто вы бросаете друг другу шарики, светлые или темные. Светлые – это улыбнуться, обнять, накрыть одеялом, похвалить, сказать «я тебя люблю», утешить.
Среди супружеских ссор первое место занимают последствия измены. 30% процентов женщин, узнав о связи мужа на стороне, способны спокойно к этому отнестись, но оставшиеся 70% отреагируют обидой и упреками. 15…30% браков после известия об измене распадаются.
При разумном отношении партнеров и осознании мужчиной своей ошибки сохранение семьи – и даже ее укрепление – вполне возможно.
Всему виной иллюзия большого выбора. Ведь развод в наше время уже не считается чем-то предосудительным. Мало кто может признать, что настоящая причина неудавшегося брака находится в нем самом. Практически любую семью можно не доводить до разрыва, если обладать знаниями, как сохранить отношения.
Конечно, оба партнера совершают ошибки. Но я работаю с женщинами, знаю про женщин, и именно женщин хочу предостеречь от пяти самых распространенных ошибок. Предупрежден — значит, вооружен. Ваша семья стоит того, чтобы ради нее постараться их не совершать.
Зачем мы это делаем? Чтобы почувствовать себя значимыми. И чтобы пожалели. Чтобы, опять же, признали наш вклад в семью и то, что он нам непросто дается. Когда нам не хватает признания, понимания, помощи, мы часто склонны надевать на лицо страдальческое выражение и ходить по дому с молчаливым укором.
За все, что есть и чего нет в вашей жизни. Звучит не слишком весело, но это единственный способ выйти из позиции жертвы. Это ваш выбор — родить ребенка и делать для него, для мужа, для дома все то, что вы делаете.
На мужчину Богом возложены функции, которые связаны с его физической выносливостью, смелостью, сильной мускулатурой.
Прийти к компромиссу непросто, особенно в пылу эмоций после жаркого спора. Важно понять, что необходимость почувствовать свою правоту на 30 секунд не стоит того, чтобы устраивать скандал и создавать напряжение в отношениях.
Одновременно с увеличением перечня претензий, растет уровень женского отчаяния. Жене начинает представляться, что решением проблемы станет изменение мужа в ту сторону, которую предполагают соблюдения выдвигаемых требований к нему.
Как избежать развода и наладить отношения с мужем после рождения ребенка
Все семьи рано или поздно сталкиваются с этим препятствием. Каждый день одно и то же, одним словом нескончаемый быт приводит к скуке. А иногда и к депрессии. В итоге один или оба партнера приходят к тому, что так больше не может продолжаться. И не найдя другого выхода спешат выйти из этого круга.
- Взаимное неуважение
Если супруги не прислушиваются к мнению друг друга, то такой союз не протянет долго.
- Упреки, обиды
Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.
Основная причина конфликтов между родителями и их детьми – то, что первые никак не могут смириться с тем, что вторые выросли и продолжают их каждую минуту поучать.
Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.
Конечно, в начале разногласий все можно решить самостоятельно. Как наладить отношения в семье с мужем после начала совместной жизни при возникновении конфликтных ситуаций – разберемся подробнее.
В таком случае необходимо искать обходные пути, благодаря которым можно получить свою долю свободы. Сделав уборку в квартире, можно отправить супруга прогуляться с детьми, и получить для себя долгожданное и заслуженное свободное время.
Конфликты в семье могут происходить на уровне младшего поколения. Пример: старший сын после рождения сестры, болезненной и слабой, перестал получать привычное внимание и возненавидел ее. Детская ревность проявляется ярко и имеет негативные последствия в дальнейшем. Чтобы избежать проблем, важно:
- Уделять детям равное внимание. При этом акцентировать внимание первенца на том, что с появлением малыша любовь к нему не уменьшилась. Напротив: теперь он, бывший самым юным в семье, стал старшим, ответственным за брата или сестру. При недостатке внимания старший ребенок может намеренно провоцировать ссоры или проявлять агрессию к младшему, стремясь получить утраченное внимание родителей;
- Умерять стремление первенца к психологическому «давлению авторитетом» на младшего. Здесь стоит подчеркнуть – если есть власть, есть и ответственность. То есть, пытаясь командовать младшим, старший отвечает за его поступки;
- Стремиться выровнять награждение детей материальными благами. Покупая подарок одному, нельзя забывать о другом. Подарки не обязательно должны быть одинаковыми или равными по стоимости, но их ценность для детей должна быть сравнимой;
- Поощрять сотрудничество, а не соперничество. Для этого следует выделять уникальность каждого из наследников, избегать сравнения, не провоцировать на состязания, гасить конфликты;
- По возможности организовать детям отдельные зоны (личное пространство) и разделить вещи на личные и находящиеся в общем пользовании;
- Подавать личный пример. Если родители постоянно ссорятся, переходят на крик, дети не могут расти спокойными и сдержанными. Видя конфликты матери и отца, они с естественным стремлением к подражанию будут ссориться друг с другом, кричать и драться.
3. Готовность обсуждать интимную жизнь
Если вы долго и упорно пытались наладить отношения с мужем/женой, мамой/папой, то не нужно тут же портить их снова.
Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.
Серьезные трудности могут возникнуть, когда их никто не ждет или же по намеренному плану. Например, рождение детей, тяжелые болезни, банкротство, неудачи в бизнесе. Вполне возможно один из партнеров не готов пройти через все несмотря ни на что.